Головная боль в области лба

Голова болит в области лба и висков постоянно. Причины и что делать

Разнообразное проявление болевых ощущений в голове свидетельствует о том, что состояние является популярным и часто встречается у людей. Дискомфорт может возникнуть внезапно и продолжаться долгое время. Люди жалуются на боль, в том числе в области лба и висков. Состояние может возникать из-за физиологических причин (стресс и другое), а также быть признаком серьёзных заболеваний.

Причины боли в голове

Голова болит в области лба и висков – это симптом, который не всегда указывает на серьёзные заболевания. Дискомфорт может возникать у здорового человека при воздействии разных факторов.

Причины головной боли:

  1. Переутомление. Признаки могут появляться при отсутствии отдыха. А также симптом возникает в конце тяжёлого трудового дня. Дискомфорт в области лба и висков характерен для школьников и студентов, потому что у них повышенная умственная нагрузка, а также страх перед экзаменами и сессиями.
  2. Неправильное питание. Дискомфорт в голове может появляться вследствие употребления жирных, копчёных, жареных продуктов. А также к пункту относится фаст-фуд. В шоколаде и кофе содержится кофеин, поэтому давление может изменяться, затем возникает боль в голове. Ухудшает состояние человека пища с добавлением вредных веществ (нитраты, антибиотики, красители).
  3. Голодание. Неприятные ощущения в области лба и висков могут появляться вследствие отсутствия питания. Поэтому всегда нужно кушать регулярно.
  4. Интоксикация – это отравление токсическими веществами. Такое бывает при использовании некачественной мебели или одежды из дешёвых материалов.
  5. Длительное нахождение за компьютером, телевизором или использование сотового телефона.
  6. Сидячий образ жизни. Симптом чаще появляется у офисных работников. Они длительно напрягают мышцы шеи и плеч, поэтому возникает спазмирование сосудов. В результате головной мозг испытывает потребность в кислороде.
  7. Неудобная подушка для сна. В результате человек не высыпается, с утра появляется «разбитость», возникает дискомфорт в голове.
  8. Недостаточное количество кислорода в помещении.
  9. Смена климата. Болевые ощущения в области лба могут появляться при поездке в страну с другим часовым поясом.
  10. Резкое изменение артериального давления. К примеру, такое бывает, когда человек поднимается в гору или погружается в воду.
  11. Менструация или беременность. В эти периоды у женщины часто наблюдаются болевые ощущения в разных отделах головы.
  12. ПМС. Болевые ощущения в области лба и висков могут возникать при предменструальном синдроме. Такое часто бывает, если женщина ещё не рожала. Дополнительно присутствует отёчность и раздражительность.
  13. Наступление климакса. При менопаузе происходит угасание репродуктивной функции. В результате можно заметить симптомы невроза, а также нарушение водно – солевого баланса. Болевые ощущения в области лба и висков могут возникать из-за пониженной выработки эстрогена.

Возможные заболевания

Дискомфорт в области лба и висков может быть связан с различными патологиями.

Головная боль в лобной части

Головная боль в области лба — это симптом многих заболеваний. Она может быть острой или хронической, возникать самостоятельно либо в комплексе с другими признаками. Боли в лобной доле периодически могут возникать даже у здорового человека, поэтому однократное их появление не должно становиться поводом для беспокойства. Большинство пациентов Клинического института мозга, которые обращаются с этой проблемой, одновременно имеют жалобы на повышение давления, боли в глазах, потерю зрения и общее ухудшение самочувствия. Такое состояние требует детальной диагностики, по результатам которой можно будет назначить лечение.

Причины головной боли в области лба

Лобные боли редко связаны с патологиями этой области головного мозга. Чаще они являются проекцией болезненных ощущений, которые возникают в других участках. Установить причину такого симптома важно для определения правильной тактики лечения. Клинический институт мозга предлагает комплексные программы диагностики болей в области лба, с использованием прогрессивных технологий и качественного оборудования.

Головная боль напряжения

ГБН (головная боль напряжения) — наиболее распространенная причина. Такой симптом периодически проявляется даже у здоровых людей при переутомлении либо нарушении графика сна. Кроме того, он может быть следствием неправильной осанки, чрезмерного напряжения мышц спины и шеи. Головную боль напряжения можно определить по характерным симптомам:

  • начинается в области лба, висков либо за глазами;
  • может распространяться на всю поверхность головы;
  • повышенная чувствительность в области лица, шеи и плечевого пояса;
  • ощущение сдавливания головы по окружности.

Чаще такие головные боли проходят в течение нескольких часов, но у некоторых пациентов могут продолжаться несколько суток. Если они возникают однократно, рекомендуется отдых, продолжительный сон, массаж или гимнастика для мышц шеи. К врачу стоит обратиться, если голова болит более 5 дней подряд либо в сумме больше 15 дней в месяц. Отличие ГБН — положительный эффект от применения любых анальгетиков. Для быстрого избавления от боли рекомендуется принять препарат на основе ибупрофена, парацетамола либо аспирина. Они продаются без рецепта врача, но злоупотреблять ими не стоит.

Кластерные боли в области лба

Кластерные боли — редкое явление. Они отличаются острым началом и высокой степенью болезненности, при этом могут возникать в любое время суток. Чаще они односторонние, могут локализоваться в области лба либо висков. Выяснить их точную причину пока не удалось, но установлена наследственная предрасположенность, а также влияние вредных привычек. Кластерные головные боли — это острый приступ, который существенно влияет на работоспособность и снижает качество повседневной жизни. Они могут сопровождаться дополнительными симптомами:

  • расстройствами работы нервной системы, ощущением страха или волнения;
  • заложенностью носа, слизистыми выделениями из носовых пазух;
  • отечностью слизистой оболочки глаз, слезотечением.

Кластерные головные боли не лечатся в домашних условиях. При их появлении необходимо проконсультироваться с врачом. Для их лечения потребуется комплексная диагностика, по результатам которых назначается курс медикаментозной терапии. Против таких болей эффективны следующие средства: блокаторы кальциевых каналов, кортикостероиды, суматриптан и другие. Принимать их без рецепта врача не рекомендуется.

Усталость глаз

Боль в глазах также может распространяться на область лба. Эти ощущения можно перепутать, поскольку усталость зрительного аппарата сопровождается ухудшением общего самочувствия. Боль начинается за глазами и распространяется на лобную долю. Ее проявления похожи на головные боли напряжения: возникают на фоне переутомления либо активной умственной работы, продолжаются от нескольких часов до нескольких суток, легко купируются безрецептурными анальгетиками.

Боль в области лба может быть вызвана следующими факторами:

  • длительное напряжение глаз (во время чтения либо работы за монитором);
  • неправильная осанка, искривление позвоночника;
  • необходимость долго фокусироваться на мелких деталях, расположенных на одинаковом расстоянии от глаз;
  • стрессы, недостаток витаминов в рационе, инфекционные заболевания.

При появлении лобных болей, которые сопровождаются усталостью и сухостью глаз, требуется осмотр офтальмолога. Близорукость или дальнозоркость, астигматизм в одном или обоих глазах — эти состояния требуют обязательной коррекции. Также полезно выполнять гимнастику для глаз в течение дня. Она включает упражнения, при которых необходимо фокусироваться поочередно на дальних и ближних объектах, движения для укрепления глазных мышц. При работе за монитором рекомендуется использовать антибликовые фильтры, а также делать кратковременные перерывы в течение дня. В аптеках можно приобрести специальные витаминные комплексы, разработанные для защиты зрения, либо капли против сухости глаз.

Боль в области лба — один из первых симптомов воспаления околоносовых пазух. Они представляют собой естественные полости, наполненные воздухом. В строении черепа человека выделяют несколько парных придаточных пазух: верхнечелюстные (гайморовы), лобные, клиновидные, пазухи решетчатых костей. Они имеют соустья, которые соединяют их с носовой полостью. Воспаление этих структур может быть вызвано вирусной или бактериальной инфекцией, в редких случаях — грибковыми возбудителями.

Гайморит — это воспаление верхнечелюстной (гайморовой) пазухи, хроническое инфекционное заболевание. Также его причиной могут становиться воспалительные процессы в зубах, которые распространяются на околоносовые пазухи. Первый способ диагностировать гайморит — наклониться вперед и опустить голову вниз. Это движение вызовет резкую боль не только в лобной части головы, но и в носу и гайморовых пазухах. Болезнь хроническая, и в стадии обострения проявляется характерными симптомами:

  • нарушением носового дыхания;
  • слезотечением, особенно при воздействии яркого света;
  • появлением выделений из носа — они могут быть слизистыми либо содержать примеси гноя;
  • снижением обоняния.

Еще одна форма синусита — это фронтит, воспаление лобных пазух. Эта болезнь проявляется давящей болью в области лба, которая возникает в утреннее время и усиливается в течение дня. От нее можно избавиться только путем опорожнения пазух от их содержимого. Для лечения фронтита назначают сосудосуживающие препараты, а также противовоспалительные, антибактериальные и обезболивающие средства. В домашних условиях снять боль можно простыми анальгетиками, но важно вовремя обратиться к врачу. Некоторые случаи синуситов (гайморита, фронтита) требуют хирургического вмешательства. Несвоевременное лечение опасно распространением инфекции на оболочки головного мозга и развитием менингита. Более простые случаи успешно лечатся назальными спреями.

Редкая причина, которую также нельзя исключать при диагностике головных болей, — это гигантоклеточный артериит. Болезнь чаще возникает у пожилых людей и связана с воспалением стенок крупных артерий. Они становятся плотными и отчетливо проступают над поверхностью кожи. Основной симптом, который указывает на развитие болезни, — это острый боли в лобной и височной областях. Дополнительно патология может вызывать следующие признаки:

  • болезненные ощущения в жевательных мышцах, которые усиливаются при разговоре, жевании либо глотании;
  • снижение остроты зрения;
  • резкое похудение;
  • мышечная слабость, боли в скелетных мышцах;
  • ощущение слабости, общая усталость, повышение температуры тела.
Читать еще:  Какой выбрать сироп от кашля без сахара, описание лучших препаратов

Лечение гигантоклеточного артериита должен назначать врач. Основной метод терапии — это системное применение стероидных противовоспалительных препаратов. Болезнь системная и склонна к прогрессированию, поэтому затягивать с ее лечением опасно. Пораженные сосуды постепенно атрофируются, над их поверхностью могут появляться язвы.

Другие причины

Головная боль в области лба может быть следствием переутомления, неправильного питания либо нарушений сна. В таких случаях самым простым способом ее лечения остается полноценный отдых. Многие пациенты обращаются в Клинический институт мозга с хроническими болями, которые локализуются в лобной доле, а затем распространяются на всю поверхность головы. Они начинаются спонтанно, могут быть связаны с переменами погодных условий и физическими нагрузками. Такие симптомы указывают на мигрень — хронические головные боли, причину которых определить возможно не в каждом случае.

Болезненные ощущения в области лба могут возникать еще длительное время после черепно-мозговых травм, повреждений позвоночника. Еще одна причина — это остеохондроз, хроническое заболевание гиалиновых хрящей. С течением болезни они становятся менее упругими и деформируются, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и корешков спинномозговых нервов. Дополнительным признаком становится боль непосредственно в пораженном участке, которая усиливается в движении.

Одна из частых причин головных болей в области лба — это инфекционные заболевания. Такой симптом опережает развитие ОРВИ, гриппа и ангины, одновременно с повышением общей температуры. Затем появляются истечения из носа и слезотечение, которое особенно усиливается при ярком освещении. Эти заболевания не представляют опасности для жизни пациента и лечатся в домашних условиях, по назначениям врача. Однако, существуют и более серьезные инфекционные патологии, которые обязательно следует исключать при диагностике:

  • резкие, острые головные боли с внезапным началом — признак тифа и малярии;
  • лихорадка Денге — дополнительно возникает ощущение ломоты в мышцах и суставах;
  • головная боль с признаками тошноты и рвоты — симптом менингита.

Неправильное питание также может становиться причиной головных болей. Некоторые продукты содержат потенциально опасные вещества, которые при употреблении в большом количестве могут накапливаться в организме и вызывать неприятные симптомы. Так, мясо, фрукты и овощи без полноценной термической обработки иногда являются источником нитратов. Пищевые добавки, в том числе глутамат натрия, также могут повлиять на самочувствие. Одна из распространенных причин хронических головных болей — систематическое употребление алкогольных напитков.

Все эти факторы обязательно учитываются при диагностике. Поскольку выделяют большое количество причин головной боли, поставить правильный диагноз в домашних условиях невозможно. В Клиническом институте мозга разработаны программы обследования для пациентов с головными болями. Они включают осмотр терапевта, отоларинголога, офтальмолога либо невропатолога, а также ряд инструментальных исследований. При подозрении на органические патологии рекомендуется проведение компьютерной либо магнито-резонансной томографии, которая позволяет получить полное изображение клинической картины.

Профилактика головных болей

Правильный образ жизни — это единственный способ профилактики головных болей. Они часто возникают как отражение усталости, неполноценного рациона и вредных привычек. Чтобы предотвратить появление головных болей, а также в процессе их лечения важно соблюдать следующие правила:

  • полноценный сон — важно не только его количество, но и регулярность (график сна и бодрствования);
  • правильная осанка — только так происходит нормальное кровообращение в структурах головного мозга;
  • физическая активность;
  • грамотно подобранный рацион, отсутствие вредных привычек.

Врачи Клинического института мозга рекомендуют вовремя обращать внимание на самочувствие и не терпеть головную боль. Сегодня аптеки предоставляют широкий выбор анальгетиков, противовоспалительных препаратов и других средств, но их использованием также не стоит увлекаться. Если болезненные ощущения продолжаются более 5 дней или сопровождаются дополнительными симптомами (тошнотой, рвотой, повышением температуры), необходимо срочно обратиться к врачу.

Болит голова в области лба

Головная боль в области лба не только приносит неприятные ощущения, но и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем в будущем. Неприятные симптомы головы преследуют человека в любом возрасте. Самым распространенным типом считается головная боль в области лба. Человек начинает испытывать давление в области глазниц, при этом виски содрогаются от ударов миниатюрных молоточков. Никому не пожелаешь…

Приступы головной боли в области лба случаются даже у самого здорового человека. Этим неприятность отличается от многих других заболеваний. Чтобы разобраться в проблеме, проанализируем причины появления головной боли в лобной доле.

Причины головной боли в области лба

Сразу оговоримся: одной конкретной причины нет. Они носят различный характер и присутствуют в большом количестве. Первым делом поговорим о заболеваниях, сопутствующих головной боли:

  • Гайморит – сопровождается воспалительным эффектом слизистой. Заболевание относится к осложнениям инфекционных рецидивов. У больного могут возникнуть проблемы с зубами. Частый насморк отдает в районе лобной части головы. Проверить возможное наличие гайморита не сложно: наклонитесь вперед, и опустите голову к полу. Ощущения давления и тяжести в носоглотке укажут на проявление гайморита.
  • Фронтит – относится к категории воспалительных заболеваний. Инфекции подвержена лобная доля головы. Неприятные симптомы начинают мучить человека уже с самого утра, а как только происходит удаление слизи в носоглотке, головная боль постепенно затухает. Существуют специальные капли и мази против фронтита. Также используются аспирин, сеансы прогревания и ингаляции. Острые формы фронтита требуют кардинальных мер: больному может быть прописан курс внутренних (с помощью шприца) антибиотиков или назначается операция.
  • Давление внутри черепной коробки – заболеванию подвержены гипер– и гипотоники. Их головные боли плавно перетекают в лобную часть, и сопровождаются все теми же симптомами. Давление изменяется под воздействием усталости, переживаний, акклиматизации или во время климатических перемен. Неравномерные скачки давления вызывают головную боль в области лба. Высокое давление «поражает» всю голову, не ограничиваясь только лобной и височной частями.
  • Повышение температуры тела – мигрень появляется как раз от резких перемен. К ним мы относим ОРЗ, ОРВ, ангину, пневмонию. Перечень остальных заболеваний, сопровождающих головную боль в области лба, представлен:
  • Гриппом – организм подвергается резкой слабости, дрожи и ознобу, мышечной усталости и общему дискомфорту. Больной не в силах вращать глазными яблоками. Его раздражает слишком яркий свет, а головные боли отдают в лобную часть;
  • Заболеваниями тифом и малярией;
  • Лихорадкой, которую обычно подхватывают в теплых странах с тропическим климатом – боли в голове, суставах и конечностях;
  • Менингитом – сопровождается не только головной болью, но и периодической рвотой, чувством тошноты.
  • Мигрень – заболевание, передающееся по наследству. Вызывает признаки пульсирующих очагов головной боли. Поражению подвергаются области висков и лба. Зачастую боль пронизывает затылок и отдает в глазницах. У человека могут наступать приступы тошноты и периоды обильной рвоты.
  • Усталость на фоне физической или психологической нагрузки – со временем перетекает в головные неприятности. Поначалу начинает болеть шея, затем лоб и глазницы. В результате, боль добирается до затылка, поражая всю область головы. Человек испытывает симптомы тошноты, зачастую не способен передвигаться и держать себя на ногах. Голова ощущает железный обруч, который сдавливает височные части, постоянно усиливая болевой порог. Шейные мышцы испытывают непривычную слабость, сковываются в движении, голова становится ватной. Головная боль в области лба требует успокоения, расслабления. Больной должен принять лежачее положение или сесть, облокотившись на спинку кресла. При сильных болях принимается обезболивающее. Лучше всего заснуть, желательно без снотворного и других препаратов.
  • Добавки продуктов питания – нередко провоцирующим фактором головных болей выступает то, что мы едим. Правда дело тут не в самом продукте, а в содержащемся в нем веществе. По мнению специалистов, вещества имеют множество разновидностей. Ознакомимся с некоторыми из них:
  1. Нитраты – возникают вследствие обработки продуктов питания: мяса, фруктов и овощей. Нитраты являются настоящим бичом современного общества. Важно вести здоровый образ жизни и пресекать любые попытки проникновения вредных веществ в свой организм.
  2. Гистамин – присутствует в любом алкогольном напитке (исключая кефир), особенно в красном вине и в пиве. Гистамин укрепляет иммунную систему, но лишь в незначительных дозах. Чрезмерное попадание в организм этого вещества приводит к приступам головной боли.
  3. Глутамат натрия – присутствует практически во всех известных нам продуктах питания. Чтобы не допустить переизбытка натрия в рыбе, филе обрабатывают тепловым способом.
    А вот употребление сырой рыбы по китайским рецептам – прямой путь подхватить головные боли в области лба.
  4. Тирамин – содержится в кофе, орехах, сыре. Вызывает приступы головной боли.
  5. Кофеин – как известно, вещество влияет на мозговую активность человека. Но переизбыток кофеина приводит к возникновению головных болей. Кофеин присутствует в кофейной продукции, кока-коле, энергетических напитках. Не злоупотребляйте энергетиками, даже если хотите спать. Они постепенно разрушают кору головного мозга, и могут стать причиной мигрени.
  6. Кислота – речь идет о цитрусовых фруктах. Особо чувствительные люди (аллергики) не переносят кислого запаха – у них развиваются головные боли в области лба.
Читать еще:  Аденовирусная инфекция: симптомы и лечение

Приводим рассказ Алины, которая долго страдала от головных болей:

Некоторое время назад стала испытывать приступы головной боли. Неприятность беспокоила только в будни, а в выходные голова не болела. Поначалу я думала, что виной всему переутомление на работе, хотя я и работаю в кондитерской. Лечащий врач, как только я сообщила о работе, сразу же дал совет: не злоупотреблять шоколадными изделиями. Поначалу я не могла даже подумать о том, чтобы отказаться от сладкого. Дело в том, что я самая что ни на есть сладкоежка. Но головные боли усиливались, и у меня просто не оставалось выхода. Как только перестала есть шоколад, боли уменьшились. Махнула рукой, и вообще отказалась от шоколада – и эффект не заставил себя долго ждать. Головные боли в области лба улетучились, и больше не беспокоили. Огромное спасибо моему врачу. Подсказал простое, но очень спасительное для меня действие!

Режим питания обязательно должен состоять из завтрака. Лучше кушать меньше, но зато регулярно. Порция ужина должна быть самой маленькой. Предотвратить мигрень помогут чистая вода и овощные салаты, заправленные растительным маслом или сметаной.

Важно понимать, что самолечение только оттянет процессы головных болей. Постановка диагноза и лечение находятся в ведении специалиста с медицинским образованием. Обратившись к своему лечащему врачу, вы быстрее решите проблему. В отдельных случаях может понадобиться помощь ЛОРа, невропатолога или зубного врача.

Головные боли в области лба сопровождаются заболеваниями более серьезного характера. Как только почувствуете «звоночек» от своего организма, сразу же обращайтесь к врачу. Не нужно шутить со здоровьем – оно у нас одно!

Что делать, если мучает сильная головная боль в области лба

Сильная головная боль в области лба не дает спать, мешает сосредоточиться, сковывает сознание и волю и безумно раздражает. Почему болит голова? Ладно бы, если один раз, а если уже не впервые? Что делать, если болит лоб?

Привет, друзья. С вами Светлана Морозова. Постоянная головная боль – настоящая пытка. К счастью, сейчас мы уже умеем снимать самую разную боль. И не просто бездумно снимать, а находить причины, с ними бороться. И вот сегодня я разберу, что делать, если болит лоб.

Буйна головушка

Сильная головная боль в области лба — вот какие причины могут быть:

  • Гайморит. Сначала начинается насморк, нос заложен. Подумаешь, с кем не бывает? И люди не лечат или лечат неправильно: сосудосуживающими капают недели 2 или антибиотиками сразу. Если больше 4 дней сосудосуживающими лечить, а насморк никуда не уходит, лучше сходить к врачу. А то в полости носа отёк, кислород в гайморовы пазухи не поступает, микробы размножаются – готовое воспаление.

Болеть при гайморите может четко лоб и виски, а может разливаться по всей голове. При этом нарушается обоняние, раздражает свет, глаза слезятся, и может повышаться температура.

  • Сосудистые нарушения. В частности, лоб может болеть из-за ишемии головного мозга. Что это опасно инсультом, все мы знаем. Поэтому провериться у врача стоит.
  • Повышенное или пониженное внутричерепное давление. Оно изменяется у метеозависимых людей, у эмоциональных, склонных к стрессу. В этом случае боль частая, и она или окольцовывает голову, или локализуется во лбу, висках, области затылка.
  • Мигрень. Призрачная боль, от которой иногда ну просто невозможно скрыться. Её описывают обычно так: пульсирующая, очень сильная, может появляться только на одной стороне, распространяется от лба на область висков и глаз. При этом появляется тошнота и даже рвота.
  • Стресс. При депрессии, долгом эмоциональном и умственном напряжении мышцы шеи и головы сжимаются, и голова начинает болеть так, словно одели узкую шапку: лоб, глаза, виски, затылок. Ощущается, как распирание или спазм. Такая боль называется головной болью напряжения. Она может также появляться, если вы долго находились в неудобной позе. Например, во время сна.
  • Интоксикации. Во-первых, это привычные интоксикации никотином, из-за чего у молодых мужчин – курильщиков часто появляются острые боли с одной стороны, которые называют кластерными или пучковыми. Во-вторых, это интоксикация острой инфекцией, температура. Например, какие это инфекции: грипп, тиф, малярия, менингит
  • Травмы. Быть может, вы упали, стукнулись головой? Если голова после такого случая долго не проходит, это может сказать о таких вещах, как сотрясение мозга, кровоизлияние или даже перелом костей черепа.
  • Пища. Голова может заболеть после того, как съесть что-то холодное, если вы перегрелись на солнце или как следует физически поработали. Также, болевые ощущения появляются, если пить мало воды. Или съесть что-то несвежее. Пищевые добавки, кстати, тоже не зря все ругают. Особенно глюкамат натрия, он в большой концентрации хорошенько «бьёт» по лбу.

Сильная головная боль в области лба — пути решения

  1. Успокойтесь. В идеале прилягте. Если вы на работе, откиньтесь на спинку стула, закройте глаза. Дышите глубоко и медленно, серьезно, это помогает. Выпейте воды. Подумайте о чём-то безмятежном, вспомните счастливые и спокойные моменты. И посидите так тихонечко хотя бы 15 минут. Всё обязательно будет хорошо, не волнуйтесь.
  2. После хорошо бы выйти на свежий воздух, подышать. Или на худой конец, открыть окно. А если на улице свежо – вообще отлично. Поэтому врачи говорят что, если у ребенка болит голова, нужно чаще проветривать комнату. А грудных детей вообще лучше каждый день вывозить в коляске на улицу. Даже если простыл, лучше не купать, но прогулка – обязательно.
  3. Примите спазмолитическое средство. Это всевозможные Спазмалгон, Пенталгин, Но-Шпа – любые, которые помогают вам обычно. Но иногда лучше обойтись без лекарств. Например, во время беременности лечение лучше немедикаментозное. Как поступаем в этом случае:
  4. Массаж головы. Расслабляем мышцы черепа. Проводим пальцами от середины лба к волосам, слегка растягивая мышцы. Затем массируем виски, легонько надавливая. Растопыренной ладонью проходимся по всей коже головы, опять же, с лёгким нажимом. Взъерошили волосы, но не страшно. И в конце расслабляем шею, наклоняем голову в разные стороны, растягиваем, массируем. А после работы – скорее к любимому массажисту. У вас нет любимого массажиста? Сделаем вид, что вы этого не говорили.
  5. Ножные ванночки. В домашних условиях снять боль лучше всего горчичной ванночкой. Кровь от головы приливает к ногам, и внутричерепное давление снижается, и голова проходит.
  6. Компрессы. Опять же, средство для первой помощи дома. На работе не поймут, если вы посидите полчаса с листом капусты/сирени/винограда или кусочками сырой картошки на голове. Хотя… Кто знает.
  7. Эфирные масла. Втираем по капле в виски мятное или ментоловое масло.
  8. Травяные чаи. Если вы знаете, что сегодня на работе предстоит горячий денёк, запаситесь чаем из трав. Это валериана, мята, мелисса, липа, шалфей. Если добавить корицу, эффект будет лучше.

Сильная головная боль в области лба: помогут ягоды

Именно так ощущают себя люди с хронической головной болью. Потому что, как говорят, на каждый недуг в природе предусмотрен антидот. В нашем случае, в этой роли выступают ягоды:

  • Брусника – выжимаем сок, выпиваем около полстакана за раз. Можно добавить мёд. Или едим свежими.
  • Клюква – можно смешать блендером клюкву и сахар в соотношении 1:1. Принимаем по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. А можно сделать настой: взять по стакану морковного, свекольного и клюквенного сока, добавить стакан мёда и полстакана водки. Оставляем в темной прохладе на 3 дня, а после пьем по 1 ч. л. трижды.
  • Калина – выжимаем сок или едим ягоды целиком.
  • Смородина – снова сок. Трижды по половине – трети стакана.
  • Черника – заливаем четверть стакана ягод со стаканом кипятка, кипятим 10 минут и даём час постоять. После процеживаем и пьем три раза в день по четверти стакана.

Самоспас: основные меры борьбы с головной болью

  1. Лечим основное заболевание – причину. Для этого не ставим себе диагноз самостоятельно, а идём к врачу.
  2. Сон. Стоит вовремя лечь спать и каких проблем можно избежать. Начиная с самотерзаний вроде «сама придумала – сама обиделась», ночных набегов на холодильник, плохого обмена веществ до нежелательных смс и кругов под глазами. При этом сон должен быть здоровый: ложимся до полуночи, за пару часов до сна не едим, за час откладываем гаджеты, выключаем телевизор, в идеале идём прогуляться. Хорошо проветриваем комнату перед сном. И выбираем правильную подушку, лучше всего ортопедическую.
  3. Гимнастика. Улучшаем кровообращение, боремся с остеохондрозом, избавляемся от всевозможных зажимов, спазмов. Ну и в качестве побочного эффекта – подтянутая, стройная фигура. Плюс 100 к самооценке, куда уж тут до депрессии.
  4. Тренируем стрессоустойчивость. Мир в душе, гармония – это в любом случае необходимо, не только для борьбы с головной болью. Занимайтесь духовными практиками, какие вам ближе: йога, молитва. Можно посетить хорошего психотерапевта.
  5. Питаемся правильно. Выбираем свежие продукты, буквально сегодняшние, с минимумом консервантов и добавок. Не злоупотребляем кофе, тяжелой пищей, сладостями. И больше ягод, фруктов, овощей.
  6. Отказываемся от зависимостей. Звучит банально, но куда уж деваться.
Читать еще:  Из-за чего возникает кашель во время еды, и как от него избавиться

На сегодня это всё, и пусть сильная головная боль в области лба, вас никогда не мучает. Присылайте вопросы и предложения, с радостью разберу.

Всё идёт с головы. Поэтому пусть она будет здорова всегда!

Подписывайтесь, чтобы получать новые статьи. И не забывайте делиться с друзьями в соцсетях.

Почему болит голова в области лба?

Счастливчикам, которые никогда не испытывали головную боль, наверняка можно позавидовать. Жаль, найти таких в последнее время практически невозможно. Большинство же людей не понаслышке знает, что такое давящие, распирающие, резкие или пульсирующие боли, появляющиеся внезапно и делающие жизнь невыносимой. Чаще всего они локализуются именно в области лба. Их характер бывает абсолютно разным. Но в любом случае, ощущения, которые испытывает при этом человек, нельзя отнести к приятным. Чтобы не портить себе жизнь и не мучиться постоянно вопросом о том, как же победить боль, нужно всего лишь определить причину появления данной проблемы и заняться ее лечением.

Виды боли!

Почему болит голова в области лба?

Боли в голове могут вызвать очень много заболеваний. Однако чтобы не вдаваться в излишние подробности, можно условно разделить все причины на пять типов:

  1. Интоксикацию организма. При этом отравление могут вызвать как продукты питания, так и загрязняющие воздух вещества.
  2. Вирусные и инфекционные заболевания. Например, гайморит, ОРЗ, грипп.
  3. Травмы головы. Особенно если они привели к сотрясению мозга. Опасность также несут и травмы шеи.
  4. Заболевания, связанные с нервной системой, такие как, мигрень, неврозы, невралгии.
  5. Нарушения в работе сердца и сосудов. Такие заболевания часто характеризуются спазмами сосудов головного мозга и внутричерепным давлением. А эти проблемы являются постоянными спутниками головной боли.

Головная боль в области лба, вызванная интоксикацией организма

О наличии в окружающей среде вредных для человека химических продуктов многие даже не слышали. Хотя на сегодня эта проблема стала очень актуальной. Появилась она вследствие перенасыщения рынка некачественными товарами, содержащими вредные, а порой и опасные вещества, способные попадать в воздух и вызывать интоксикацию организма.

Стоит опасаться дешевых детских игрушек, некачественных красителей, дешевого пластика и других синтетических веществ.

Помимо этого, к интоксикации организма могут привести и некачественные продукты питания, содержащие вредные химические добавки. Боль в лобной части головы могут вызвать нитраты, которые нередко присутствуют в заморских фруктах и овощах и различные синтетические добавки. Часто вызывает боль во лбу и тирамин – вещество, которое содержится во вполне безобидных продуктах, таких как орехи, изделия из шоколада, некоторые виды сыров. А также кофеин — обязательный атрибут кофе и энергетиков. Напитков, по словам производителей, способных заряжать энергией на весь день. Поэтому если вы знаете, что у вас есть непереносимость этих продуктов, лучше исключите их из своего рациона.

Боль во лбу, сопровождающая вирусные и инфекционные болезни

Любое воспаление в организме практически всегда сопровождаются давящими болезненными ощущениями в районе лба или немного выше. Однако есть заболевания, для которых головная боль в области лба является чуть ли не главным признаком. К ним относятся:

При фронтите происходит воспаление, локализующееся чуть выше переносицы. В зависимости от того, в какой пазухе воспаление сильнее, боль может чувствоваться с левой или с правой стороны. При этой болезни человека мучает резкая, приступообразная боль в районе лба, становящаяся сильнее при наклонах вперед. Болезненные ощущения могут усиливаться во время сна. Их интенсивность зависит от наполнения гнойным содержимым лобных пазух. Эта болезнь лечится антибиотиками, желательно, к лечению приступать на ранней стадии, поскольку, фронтит очень опасен. Он поражает ткани, близко расположенные к головному мозгу, поэтому пренебрегать лечением этой болезни не стоит.

Гайморит – часто встречающееся заболевание. Оно менее опасно, чем фронтит. Но способно доставить также немало страданий. При этом заболевании гной скапливается в гайморовых пазухах, находящихся в районе скул и глазных впадин. Боль практически всегда отдает в глазницы, с левой или с правой стороны и выше – в район переносицы. Локализация болезненных ощущений зависит от того, какие пазухи воспалены. Например, воспаление левой гайморовой пазухи приведет к усилению неприятных ощущений в левой части лба. Иногда диагностируется воспаление обоих пазух, в таком случае, распирающая головная боль в лобной части будет наблюдаться с двух сторон.

Этмоидит – это воспаление решетчатого лабиринта или, так называемых, решетчатых пазух, которые находятся в глубине черепа. Это заболевание также может быть как односторонним, так и двусторонним, то есть, с правой и левой стороны. Оно часто сопровождает фронтит и гайморит, но может и присутствовать самостоятельно. При этом человека беспокоят головная боль в районе переносицы, иногда она может отдавать немного выше.

Все эти болезни носят вирусный характер и появляются вследствие неправильного лечения гриппа или простуды.

Помимо этого, к болям в районе лба могут привести и другие инфекционные болезни, сопровождающиеся повышенной температурой. Как правило, в таком случае, боль во лбу проходит после того, как температуру удается понизить.

Чем опасны травмы головы?

Очень часто такие травмы бывают малозаметными, поэтому большинство людей не придают им особого значения. В некоторых случаях, действительно, во врачебной помощи нет необходимости. Но существуют несколько признаков, которые безошибочно укажут вам на то, что вызывать врача нужно незамедлительно. К ним относятся:

  1. Повышение температуры тела.
  2. Судороги.
  3. Потеря сознания.
  4. Затуманенное зрение.
  5. Затрудненная речь.
  6. Рвота или тошнота.

Иногда повреждения шейных позвонков или вовремя невылеченное сотрясение мозга дают о себе знать лишь спустя какое-то время, поэтому относится к этой проблеме, как к пустяку, по меньшей мере, опасно.

Боль в лобной части головы — спутница заболеваний сердца и сосудов

Самая частая причина головных болей – это нарушения внутричерепного давления. Это патологическое состояние, во время которого спинномозговая жидкость или кровь в кровеносных сосудах, опутывающих мозг, повышается. Происходит повышение давления внутри черепа. Первыми признаками того, что давление повысилось, помимо болей головы, являются тошнота, рвота, ухудшение зрения. Помимо этого человека могут мучать постоянные приступы мигрени, бессонница, вегетативные расстройства. Диагностировать это заболевание может только врач. Лечение должно быть комплексным. И проводить его необходимо обязательно, во избежание необратимых процессов в мозгу.

Помимо этого боли в лобной части головы может вызвать и атеросклероз – заболевание, характеризующееся отложением холестерина на стенках сосудов головного мозга. Эти отложения мешают нормальной циркуляции крови, в результате чего человека мучают головные боли в районе лба.

Нередко причиной болезненных ощущений со стороны лба является спазм сосудов головного мозга. Боль, как правило, начинается в районе лба, постепенно поднимаясь выше, охватывая виски и иногда даже затылочную часть. Спазм сосудов может происходить по совершенно разным причинам, начиная от обычного переутомления, которое лечится хорошим отдыхом и сном, и заканчивая более серьезными причинами, например, опухолями мозга, инфекционными болезнями и т.д.

Боль во лбу при болезнях нервной системы

Наиболее распространенная болезнь, проявляющаяся головной болью – это мигрень. Для болезни характерна давящая боль, охватывающая полностью левую или правую часть головы. Кроме этого, очень часто бывает тошнота, иногда даже рвота, светобоязнь, слабость и головокружение. Спровоцировать приступ могут изменения в погоде, переутомление, стрессы, неправильное питание. При особо сильных приступах лучше всего выпить таблетку и полежать в тишине, желательно, даже попытаться заснуть. При чем, чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вернете себе хорошее самочувствие. При мигрени хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как спазмалгон, ибупрофен, солпадеин, амигрен. Однако все они довольно серьезные. И принимать их нужно только, четко следуя инструкции.

Привести к боли в районе лба могут и различные формы неврозов. Они характеризуются повышенной возбудимостью, мнительностью, неврастенией. Лечатся такие проблемы у невролога.

Таким образом, следует вывод, что головная боль в лобной части головы может быть вызвана очень многими причинами. Определить, какая болезнь спровоцировала боль самостоятельно практически невозможно. Поэтому любое лечение нужно начинать с посещения невропатолога. После постановки точного диагноза, вам выпишут лечение и назначат необходимые препараты. В большинстве случаев, при правильном подходе любое заболевание удается победить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector