Люмбаго, его симптомы и лечение в домашних условиях

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!»

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!»

Все мы, к сожалению рано или поздно узнаем, что такое боль в спине.

Кто-то пытается перетерпеть этот недуг, кто-то бежит в поликлинику или аптеку и скупая дорогостоящие препараты или проходя длительные обследования, надеются, что боль, которая мешает жить полноценной жизнь уйдет в прошлое и никогда не даст о себе знать. Но зачастую дорогие лекарства и длительные неприятные обследования не дают должного результата , в лучшем случае временное облегчение.

В этой статье я хочу рассказать о заболеваниях, которые встречаются довольно часто и как у людей пожилого возраста, так и молодежи, хоть сейчас и двадцать первый век, но бывает, так что после похода врачу к великому сожалению становится еще хуже. Зная о километровых очередях в поликлинике, да и не факт что если ее простоять специалист вникнет в проблему и назначит сразу корректное лечение, махнув рукой мы идем лечить себя сами, покупая мази, и таблетки которые рекламирует современное телевидение.

Я расскажу вам, как вылечится самому и не выручать аптечный рынок покупной дорогих лекарств. И так начнем!

Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм —- различие и сходство заболеваний , исцеление заболеваний традиционными методами и народными.

Люмбаго болевой симптом любого происхождения, возникающий в области спины. В народе люмбаго называют прострелом в пояснице.

Этиология люмбаго

Причины возникновения заболевания и из-за чего возникает боль:

  • Мышечный спазм, связанный с долгими физическими нагрузками или долгое нахождение в неудобной позе
  • Переохлаждение организма или долгое пребывание на холоде
  • Простудные заболевания
  • Грыжи, опухоли позвоночника, смещение межпозвоночных дисков
  • Ослабление мышц позвоночника, потеря их гибкости и упругости

Чем и как лечить люмбаго. Современная и традиционная медицина.

Лечением люмбаго занимается врач-невролог.

На приеме у врача пациент должен описать подробно характер боли и когда она возникает, подробная картина поможет доктору поставить точный диагноз. Так же для точной постановки диагноза врач назначит такие процедуры как магнитно – резонансная томография, рентгенография.

Облегчить боль при люмбаго помогут обезболивающие препараты, а для снятия воспалительного процесса в корешковых нервах позвоночника помогут хондропротекторы в комплексе с противовоспалительными препаратами.

Правила, которые помогут при лечении люмбаго

  1. Если возникла внезапная сильная боль в пояснице, следует избегать резких движений и соблюдать постельный режим. Если соблюдение постельного режима невозможно то, следует носить ортопедические кассеты, согревающий пояс из собачьей шерсти. Облегчить боль при ходьбе помогут трости , ходунки и костыли.
  2. Принимать положение, способствующие расслаблению мышц тела. Лечь на твердую поверхность , согнуть ноги под углом 45 градусов, под ноги положить подушку. Этот способ расслабит мышцы поясницы и облегчит боль.
  3. Ввести в рацион своего питания продукты богатые витаминами группы В, они укрепят костную ткань.

( приблизительно — рыба жирная , мясо , яички , свежие фрукты , свежие овощи , орехи и семена )

В народной медицине тоже есть множество способов, избавится от прострела в спине. С помощью нее избежим приема медикаментозных препаратов, которые изготовлены в основном из химических продуктов и могут негативно повлиять на желудок, кишечник, печень или почки. Лечение в домашних условиях подразумевает комплексное лечение и предупреждение нового приступа. В данном случае хорошо помогут такие методы как:

  • Компрессы из черной редьки, красной глины, листьев лопуха и валерьяны
  • Настои и отвары из травы донника, календулы, полевого хвоща, побеги черники, крапивы и брусники.
  • Мази собственного приготовления из молодых почек березы, листья мяты, корень одуванчика, шишки хмеля.

Дополнить настои, мази и отвары в лечении народной медицины поможет ношение пояса из собачьей шерсти на пояснице. Собачья шерсть очень хорошо сохраняет тепло, что хорошо стимулирует кровоток, помогает такой пояс и при начальной стадии заболевание, когда происходит отек межпозвоночных дисков, в этот момент возникает самый пик боли.

Люмбалгия – может быть острого или хронического характера.

Так же как и люмбаго возникает после чрезмерной физической нагрузки.

Обострение заболевание приходится на 4-5 день после начала заболевания.

Люмбаго и Люмбалгия являются симптомами заболеваний, таких как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, дорсопатии и радикулита. Лечение этих заболеваний схожее, так как основе причины лежит воспаление межкорешковых дисков позвоночника.

Ревматизм — системное заболевание соединительной ткани , чаще всего поражение происходит в оболочке сердца и крупных суставах.

Этиология ревматизма – чаще всего заболеванию подвержены молодые люди от 15-25 лет.

Причиной возникновения ревматизма является:

  • Перенесенные простудные заболевания на «ногах»
  • Перенесенные инфекции возбудителем, которого является стрептококк
  • Сниженный иммунитет
  • Переохлаждение

Симптомы ревматизма

Типичными симптомами будут такие проявления как:

  1. Повышение температуры тела от 38.0-40.0С
  2. Болезненность суставов
  3. Общая утомляемость
  4. Уплотнение в области крупных суставов (коленные и локтевые, фаланги пальцев)

Лечение заболевания при помощи народной и традиционной медицины.

Чтобы правильно был выставлен диагноз, следует провести диагностику заболевания в нее входит проведения ЭКГ, рентгенографии сердца, узи сердца, общий анализ крови и мочи, общая биохимия.

Лечение же начинается с антибактериальных препаратов, которые идут в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами.

Что же советует нам народная медицина?

При ревматизме хорошо помогают отвары из таких трав и растений как:

  • Корень аконита
  • зверобоя
  • лимона
  • рылец кукурузы
  • ванны из аира так же помогают и при подагре

Но стоит помнить, что все средства, предлагаемые народной медициной, должны быть согласованы с лечащим врачом, и идти только, как дополнение к основному лечению, так как могут быть противопоказания.

Положительный эффект даст ношение изделия из собачьей шерсти. Это может быть пояс, носки из собачьей шерсти, надколенники. Все это поможет защитить поврежденный орган от переохлаждения, усилить кровоток и обмен веществ.

Радикулит — это поражения нервных корешков спинного мозга. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника, болеют чаще всего этим заболеванием страдают люди от 30 лет и выше, у которых большие и частые физические нагрузки.

Сходство радикулита, люмбаго, люмбалгии в том, что поражаются нервные окончания позвоночника.

Симптомы ревматизма, диагностика заболевания. Способы лечения «бабушкиными методами»

При радикулите отмечаются следующие признаки заболевания:

  • скованность движения при походке
  • потеря чувствительности в месте локализации патологического процесса
  • повышения потливости
  • бледность кожных покровов
  • ослабление мышечного тонуса
  • боли усиливающиеся в ночное время суток

Диагностика при ревматизме заключается в следующим

  1. характер оценки интенсивности болевых ощущений
  2. осмотр
  3. проверка рефлекторной активности
  4. рентгенография
  5. МРТ, КТ

Лечение радикулита

При лечении радикулите важно не только снять синдром, но устранить причину, из – за которой, он развился. В традиционной медицине используют и назначают глюкокортикостероиды, витаминотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты, в тяжелых случаях используют блокады.

Нетрадиционная медицина как ее еще в народе называют «бабушкины рецепты» советует нам следующие.

Облегчить болевой синдром и предотвратить его можно следующим способом:

  • Компресс из листьев березы, череды, редьки который особенно эффективен в ночное время
  • Отвары почек или листьев осины

Стоит помнить, что все самое лучшее и полезное нам дает природа.

К сожалению, из-за прогрессивных современных технологий мы стали об этом забывать и предпочитаем использовать искусственное, чем натуральное, а ведь наша матушка природа дает нам столько полезного и хорошего что мы сами даже и не подозреваем об этом. Стоит только попросить!

Берегите свое Здоровье и приумножайте его .

Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях

Люмбаго – резкая «простреливающая» боль в поясничном отделе длительностью от 2—3 минут до нескольких часов. Чаще всего возникает после поднятия тяжестей, длительного нахождения в одной позе или может быть следствием остеохондроза и его осложнений.

Симптомы люмбаго

При возникновении острой боли человек «застывает» в согнутом положении и любое движение приводит к повторному прострелу. Согласно статистике, около 80% населения испытали прострел в пояснице. Поэтому основные симптомы люмбаго сводятся к резкой, пульсирующей боли, мышечному спазму, ограниченная подвижность в спине.

ВАЖНО! При частом возникновении симптомов люмбаго необходимо провести МРТ – обследование на наличие межпозвоночной грыжи.

Первая помощь

Для облегчения болевого синдрома, больного укладывают на жесткую ровную кровать или пол, предварительно расстелив тонкий матрас. Ноги приподнять и немного согнуть в тазобедренном и коленном суставах, подложив под них подушку или свернутое в рулон одеяло. В таком положении расслабляются крупные мышцы, находящиеся в поясничном отделе, и боль постепенно отступает. Болеутоляющие препараты типа анальгина лишь на время купируют боль, не устраняя основной причины заболевания.

Читать еще:  Как принимать амброксол при сухом кашле, показания и противопоказания

ВАЖНО! При отсутствии своевременного лечения возможно формирование стойкого хронического болевого синдрома и дальнейшее развитие дистрофических проявлений в межпозвоночных дисках, что приводит к онемению конечностей.

Лечение люмбаго в домашних условиях

Терапия подразумевает комплексное лечение, основная цель которого – быстрое снятие болевого синдрома, предупреждение повторных приступов и устранение причины заболевания.

Комплексное лечение подразумевает:

  • медикаментозное лечение;
  • иглорефлексотерапия;
  • вакуумная и мануальная терапия;
  • гирудотерапия;
  • массаж;
  • физиопроцедуры.

Медикаментозная терапия

В первые несколько дней больному приписывают постельный режим. При сильных болях назначают новокаиновую блокаду 2 р/день подкожно или в область поясницы, а также кортикостероидные препараты, устраняющие воспаления.

Нестероидные противовоспалительные средства могут быть назначены в виде свечей, мазей или инъекций. Это могут быть: ибупрофен, диклофенак, волтарен.

ВАЖНО! Препараты следует принимать только после медицинского обследования и в соответствии с назначением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.

На третий день, в реабилитационный период, применяют разогревающие мази и салициловые препараты, например, Chloroformii, Methylum salicylicum. Средства наносят на чистую сухую кожу, не применяя массажных действий. Во избежание раздражения, мазь смешивают с жирным кремом.

ВАЖНО! В остром периоде мази категорически запрещено использовать – они могут вызвать рецидив.

Эффективность лечения при легких приступах повысит противовоспалительный и обезболивающий пластырь «НАНОПЛАСТ форте», в более серьезных случаях рекомендуется применение совместно с другими лекарственными средствами.

Лечебная физкультура

После исчезновения болей переходят к созданию дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний. ЛФК можно заниматься в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.

ВАЖНО! Все упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений, чтобы исключить любое проявление болевого синдрома.

  1. Исходное положение (далее и. п.) – лежа на спине, одна рука вдоль туловища, другая на животе. Глубокое диафрагмальное дыхание. Повторить 3-4 раза.
  2. И. п. – лежа, руки вдоль туловища. Сжать кулаки и подтянуть стопы к себе. Повторить 5-7 раз.
  3. И. п. – лежа. Поочередное сгибание ног в коленном суставе. Повторить 3-4 р. каждой ногой.
  4. «Езда на велосипеде». 6- 8 раз каждой ногой поочередно.
  5. И. п. – лежа на животе. Отведение ног в стороны по очереди 4-6 раз.
  6. Прогибы до 6 раз.
  7. И. п. – стоя. Небольшие наклоны вперед. Выполнить 4-6 раз.

После консультации у невропатолога проводится растягивание позвоночника на специальных приспособлениях с фиксацией плечевого пояса и подвешивания грузиков к ногам. Упражнения выполняются в течение получаса.

Лечение народными средствами

Народная медицина поможет не только снять острый болевой синдром, но и снизит негативное воздействие лекарственных препаратов на поджелудочную железу, печень, почки и другие органы. Многие пациенты активно пользуются «бабушкиными» рецептами, но только как дополнение к традиционным методам лечения.

  • черную редьку натереть на терке, массу выложить на х/б ткань и приложить на больное место. Накрыть целлофаном и шерстяным платком. Держать до появления сильного тепла. Курс лечения – 2—3 сеанса;
  • развести красную глину водой, добавить несколько ложек скипидара (на 1 кг глины – 3 ст. л. раствора). Полученную лепешку прикладывают к проблемному месту;
  • лист лопуха приложить на поясничную область, накрыть шерстяной тканью и зафиксировать. Повязка может находиться на теле до 12 ч.;
  • ткань обильно смочить в растворе валерианы и наложить на больное место.

Настои и отвары

Траву донника, полевого хвоща, цветы календулы, побеги черники, лист подорожника – взять в равных количествах, измельчить, засыпать в термопосуду 2 ст. л. и обдать 500 мл кипятка. Принимать по 2/3 стакана после еды в течение 10—12 дней.

Измельчить листья крапивы, брусники, мяты, цветы ромашки лекарственной, шишки хмеля в равных пропорциях. Залить кипятком (2 ст. л. сбора на 500 мл воды), наставить не менее 8 ч., принимать по ½ стакана перед едой 2 р/день.

Подорожник, корневища валерианы, лаванду, корень одуванчика, чистотел, листья эвкалипта измельчить и залить 500 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 30 мин, развести до первоначального объема кипяченой водой. Отвар принимать 3 р/день по ½ стакана после еды.

Для приготовления используют любой из сборов:

  1. Почки березы и тополя, листья мяты, корень одуванчика.
  2. Трава зверобоя, почки березы, корень горца змеиного, трава хвоща полевого, кора осины.
  3. Шишки хмеля, трава мяты, чистотела, цветы календулы, лист эвкалипта, цветы лабазника, сосновые почки, корни сабельника.

Мазь готовится по одной технологии: 3 ст. л. сбора заливают 100 мл кипятка и кипятят на медленном огне около 30 мин. Отвар процеживают, смешивают со свиным жиром или несоленым сливочным маслом и растительным маслом (по 75 г каждого). Полученной мазью смазывают больное место 5-6 р/д. Курс лечения – 2—3 месяца.

При хроническом заболевании с частыми рецидивами фитотерапию проводят длительными курсами по 2 месяца с перерывами в 1-2 недели, используя каждый раз новый сбор.

Лечение люмбаго при беременности

Во время беременности происходит смещение нескольких позвонков в поясничном отделе, крестца, расширяются тазовые кости, что приводит к болевому синдрому. Люмбаго в этом периоде не редкость, особенно если женщине больше 25 лет.

При беременности рекомендуется обратить внимание на мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, массаж, а также использование специального бандажа для равномерного распределения физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел.

ВНИМАНИЕ! Прием хондропротекторов, нестероидных препаратов категорически запрещен, так как они могут спровоцировать врожденные уродства у ребенка.

Лекарственные препараты, в том числе разогревающие мази, компрессы полностью исключают, поскольку возникает вероятность маточного кровотечения и угроза выкидыша. В случае приступа люмбаго к больному месту на несколько минут прикладывают лед и укладывают женщину на твердую поверхность.

Если болевой синдром не удается снять в течение 2-х дней в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

ВНИМАНИЕ! На ранних стадиях беременности исключается проведение рентгенографической диагностики и компьютерной томографии.

Специальной диеты при люмбаго не требуется, однако во время острого периода следует отказаться от соленых, острых и копченых блюд, так как они задерживают воду в организме, что способствует отечности. В ограниченном количестве употребляют мясо, сало и жирные блюда, а каши, овощи, легкие супы как раз принесут максимальную пользу организму. Травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, в умеренном количестве также будут полезны.

Что такое люмбаго, лечение медикаментозное и в домашних условиях

Код по МКБ-10: М54.4 (Люмбаго с ишиасом), М54.5 (боль внизу спины)

Клиническая картина заболевания выражается резкой болью в пояснице, возникающей при любой, интенсивной или нет, физической нагрузке. Иногда человеку достаточно закашлять или чихнуть, чтобы в спине произошел прострел, после которого невозможно разогнуться.

При люмбаго болевой синдром локализуется на небольшом участке поясницы, если боль иррадиирует в другие части тела, ниже пояса, говорят, что болезнь сопровождается ишиасом.

Длиться приступ может несколько минут или часов. Обычно проблеме подвержены мужчины, но симптомы ишиалгии нередко проявляются и у женщин.

Что вызывает люмбаго

Основная причина – деформация, смещение межпозвоночных дисков или позвонков, что вызывает боль и спазм из-за возбуждения нервных окончаний.

Диски и позвонки повреждаются и смещаются при интенсивных физических нагрузках, травмах, поднятии тяжестей.
» alt=»»>
Такое смещение может также быть вызвано обычным остеохондрозом или межпозвоночными грыжами, переохлаждением организма, заболеваниями костей и суставов.

В редких случаях причиной болезни становятся врожденные нарушения строения опорно-двигательного аппарата. Еще реже проблема возникает из-за различных новообразований в позвоночнике или ревматизме.

Причиной люмбаго с ишиасом может стать повышенная масса тела при нарушении обмена веществ или во время беременности, в результате которых, увеличивается давление на позвоночный столб.

К основным признакам люмбаго относится:

  1. Сильный болевой синдром, который выглядит, как простел в пояснице. Часто боль носит пульсирующий, рвущий, пронизывающий характер и наблюдается в мышцах спины. Если болевые симптомы проявляются в бедре или ягодице, то наблюдается ишиалгия, которая связана с давлением на седалищный нерв. Наиболее сильно боль проявляется в течение получаса, затем стихает, но может возобновляться ночью. Обычно приступ полностью проходит только через несколько дней.
  2. Мышечный спазм поясницы появляется рефлекторно на фоне боли, часто это выглядит, как напряжение мышц бедра или ягодицы. При пальпации можно обнаружить, что мышцы плотные.
  3. Снижение подвижности суставов позвоночника также вызывает симптомы болезни, боль не дает человеку пошевелиться, поэтому он вынужден замереть в одной позе, немного наклонившись вперед. Любые попытки движения приводят к возникновению острой боли. Человек не может двигаться ни самостоятельно, ни с посторонней помощью.
Читать еще:  Народные средства от сухого кашля взрослым, список трав и методов

Из-за сильной боли человек вынужден находиться длительное время в двух положениях, которые помогают ему пережить симптомы болезни:

  • лежа на спине с согнутыми коленями;
  • лежа на животе с подложенной подушкой.

Если болезнь сопровождается ишиасом, характер боли меняется, она становится ноющей и резкой, простреливая глубоко в кости, мышцы и связки.

Она может не только отдавать в нижние части тела, но вызывать онемение, покалывание, жжение некоторых участков. Ишиалгия обычно затрагивает поясницу и отдает в одну ногу.

Люмбаго требует лечения, иначе симптомы болезни будут возникать каждый раз при переохлаждении, поднятии тяжестей, неловких движениях.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения могут быть прописаны только врачом, в некоторых случаях назначаются таблетки, в других уколы.

Терапия не устраняет основные причины люмбаго с ишиасом (смещение, деформацию позвонков или межпозвоночных дисков), медикаментозное лечение снимает воспалительный процесс, устраняет боль и спазм, которые вызваны сдавливанием нервных корешков.

Обычно лечение проводится с помощью:

Дополнительно врач может назначить транквилизаторы, препараты с седативным эффектом. Уколы, действующие намного быстрее, чем таблетки, приписываются при острой, нестерпимой боли.

Лечебная гимнастика

В качестве лечебной физкультуры врач прописывает упражнения, которые снимают основные симптомы люмбаго. В разных периодах заболевания упражнения отличаются интенсивностью:

  1. В остром периоде болезни, который характеризуется 1–2 днями после начала приступа, необходимо выполнять только легкие движения (вращения) стопами и руками, лежа на спине, на плоской поверхности. Также можно поднимать руки вверх, а ноги поочередно сгибать в коленях, или в горизонтальном положении отводить в стороны. Упражнения выполняются медленно.
  2. Начиная с 3 дня на протяжении 4 последующих, рекомендуется выполнять упражнения, которые приводят к напряжению мышц ягодиц, брюшного пресса. Также необходимо совершать поднимания поясничного отдела, отводить согнутые колени в стороны. Упражнения также выполняются в положении лежа на спине.
  3. В подостром периоде, наступающем через несколько недель, симптомы болезни снимаются комплексом упражнений, который усиливает кровообращение в поясничном отделе. Параллельно должны растягиваться спазмированные мышцы. В этом случае можно совершать упражнения при помощи ног, рук и плеч лежа на спине, поднимая и опуская их.

Физиотерапия

Комплексный подход к лечению люмбаго включает физиотерапевтические процедуры, которые врач рекомендует начинать после стихания острой жгучей боли. Обычно лечение проводится с помощью:

  • магнитотерапии;
  • диадинамотерапии;
  • амплипульстерапии;
  • ультрафиолетового облучения;
  • электрофореза;
  • расслабляющих ванн.

Также врач может назначить мануальную терапию, иглоукалывание, рефлексотерапию, точечный массаж.

Что можно делать в домашних условиях

Лечение люмбаго в домашних условиях сводится к профилактическим мерам, которые помогают снять боль, предотвратить появление новых приступов.

  • на период острой боли соблюдать вынужденное положение, лежа на спине с согнутыми ногами или на животе с подложенной подушкой. Такое положение помогает расслаблению крупных мышц поясницы и уменьшению болевого синдрома. С началом приступа больному лучше всего не двигаться в течение нескольких часов;
  • применять обезболивающие препараты, назначенные врачом;
  • пользоваться мазями и гелями для снятия боли и воспаления;
  • носить шерстяной эластичный пояс, плотно обтягивающий поясницу. Такое сдавливание мышц поясницы помогает уменьшить отечность и воздействовать на кожные рецепторы разливающимся теплом;
  • придерживаться диеты, уменьшив употребление продуктов, задерживающих жидкость в организме;
  • заниматься лечебной физкультурой, которая прекрасно помогает при люмбаго с ишиасом.

Симптомы и лечение люмбаго в домашних условиях

Часто люмбаго становится поводом для выхода на инвалидность и лишения трудоспособности. Лечение заболевания на ранних этапах его возникновения, устранение причины боли и соблюдение всех рекомендаций врачей помогут избавиться от приступов боли в пояснице.

Почему возникает люмбаго?

Причин возникновения этого заболевания много, но механизм развития боли всегда один и тот же, независимо от причины. Происходит смещение тел позвонков или их дисков, что приводит к раздражению нервных окончаний вокруг позвонков (в связках), а также ущемлению межпозвоночных дисков. В результате этого рефлекторно спазмируются (сокращаются) мышцы поясницы, возникает резкая боль.

Самые частые причины возникновения люмбаго

  • Повреждения дисков между позвонками поясничного отдела позвоночника (травма, интенсивная физическая нагрузка).
  • Остеохондроз – длительно текущее заболевание, в результате которого происходит деформация позвонков, их смещение относительно друг друга, микроскопические разрывы связок.
  • Врожденные пороки развития позвонков. Это могут быть расщепление дуг позвонков, люмбализация S1 позвонка (появление добавочного поясничного позвонка и уменьшение размера крестца), сакрализация (появление лишнего позвонка в крестцовом отделе и уменьшение позвонков в поясничном отделе), сращение поясничных позвонков между собой, неправильная форма позвонков.
  • Опухоли позвонков в поясничном отделе позвоночника.
  • Поражения позвонков инфекцией, в результате чего развивается воспаление (спондиллит).

Как проявляется люмбаго?

Основные симптомы люмбаго чаще всего возникают на фоне или сразу после чрезмерной физической нагрузки или резкой смены температуры (после переохлаждения, перегревания или ныряния в прорубь, после сауны).

  1. Боль. Возникает резкая, простреливающая, иногда нестерпимая боль в спине. Бывают случаи, когда боль в мышцах спины и поясницы сопровождается болью в ягодице и нижней конечности. Такое состояние называется люмбоишиас. Оно связано с вовлечением в воспалительный процесс седалищного нерва. Наиболее сильна боль в первые 30 минут, затем она постепенно стихает и возобновляется по ночам. На 5 – 7 день пациенту становится значительно лучше, но полностью симптомы исчезают через 1 – 2 месяца.
  2. Мышечное напряжение в поясничной области. Мышцы напрягаются и сокращаются рефлекторно, в ответ на боль. Иногда помимо поясничных мышц напрягаются ягодичные и мышцы бедра.
  3. Ограничение подвижности. Из-за сильного спазма в мышцах пациент не может совершить никакого движения в пояснице. Он остается в том положении, в котором его застала боль. Как правило, это небольшой наклон вперед. Пока боль не стихнет, изменить положение тела невозможно ни самостоятельно, ни с посторонней помощью.

Как лечить люмбаго?

Существуют традиционные методы лечения (медикаментозное, физиотерапевтическое), альтернативные методы (мануальная терапия, массаж, гимнастика) и народные методы. Чем лечить, как долго и в какой последовательности – определяет врач. Без его назначений к лечению люмбаго лучше не приступать.

Используют наиболее физиологичную позу – человек лежит на спине на ровной поверхности с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами. Он может лежать на кровати с подставленным под ноги табуретом, ящиком или валиком. Высота возвышения определяется индивидуально. Положение должно снижать ощущение боли до минимума. Для некоторых пациентов приемлемо положение на животе с подложенными под него несколькими подушками. В такой позе расслабляются мышцы спины, и уменьшается боль.

  • 2. Противовоспалительные средства.

Используют препараты, уменьшающие воспалительный процесс в поврежденных тканях, тем самым устраняя боль. К ним относятся Аспирин, Вольтарен, Олфен, Ортофен, Нурофен. Уколы при люмбаго оказывают более быстрое действие. Первые 3 – 5 дней можно использовать инъекции этих препаратов, а затем переходить на таблетки.

  • 3. Вспомогательная терапия – снотворные, спазмолитики.

Они никак не влияют на механизм образования боли, но могут отвлечь пациента от нее, помогая расслабить мышцы спины. Принимаются только по назначению лечащего врача.

  • 4. Физиотерапевтическое лечение.

Эффективность данных методов научными исследованиями не доказана, но имеются положительные результаты после их применения. Применяют согревающие процедуры – аппликации с озокеритом, парафином. Эти вещества обладают высокой теплоемкостью, хорошо нагреваются и долго сохраняют это тепло. Аппликации накладывают на область поясницы на 20 – 30 минут. Под действием тепла расслабляются напряженные мышцы спины, и боль уменьшается.

Это метод, основанный на воздействии на биологически активные точки пациента специальными иголками. При возбуждении определенных точек можно добиться снижения боли, уменьшения воспаления и спазма мускулатуры.

Читать еще:  Санитарно-гигиеническая обработка роддома, информация о закрытии родильных домов на мойку

Мануальная терапия и массаж при люмбаго

Оба этих метода основаны на наложении рук врача. Мануальный терапевт использует руки для расслабления мышц, воздействия на активные точки организма. При правильном использовании метода врач может устранить причину заболевания – смещение межпозвоночных дисков, позвонков, ущемление нервов. Массаж осуществляется щадящим способом – поглаживанием, легким растиранием. В острый период, когда боль достаточно сильная, массаж можно не проводить. Когда же боль утихнет, массаж поможет расслабить напряженные мышцы спины.

Упражнения и диета при люмбаго

Любая гимнастика и выполнение упражнений во время обострения заболевания противопоказаны. Пациенту нужно соблюдать строгий постельный режим в первые 3 – 5 дней. Затем рекомендованы комплексы, направленные на укрепление мышц спины. Пища при обострении люмбаго должна быть лишена острых, копченых, жирных и соленых блюд, маринадов, приправ.

Лечение в домашних условиях

  1. Согревающий пояс из собачьей шерсти. Это народное средство, которое создает тепловую подушку в области спины, помогает устранить воспаление и расслабить мышцы. Носят его на протяжении всего приступа и несколько дней после.
  2. Согревающий компресс. Вначале на кожу спины нужно нанести скипидар (в количестве чайной ложки). Затем приготовить ржаную лепешку (муку развести водой) и приложить к пояснице. Накрыть полиэтиленом, теплым шерстяным шарфом и оставить на час. После этого убрать остатки скипидара с кожи влажным полотенцем. Процедуру нужно повторять в течение трех дней.

Симптомы люмбаго и его лечение в домашних условиях

Миллионы людей по всему миру стремятся узнать, что такое люмбаго, его симптомы и лечение в домашних условиях.

Это естественное желание избавиться от болезненных проявлений патологии. Однако при попытке самостоятельного лечения следует учитывать, что проявление такой патологии очень похоже на другие заболевания внутренних органов и позвоночника, а неправильное диагностирование может привести к неправильной терапии. Когда подразумевается люмбаго, лечение в домашних условиях можно начинать только после посещения врача и с его одобрения. Тем более, что некоторые мероприятия могут, наоборот, усилить болезненные проявления.

Сущность патологии

Под люмбаго принято подразумевать так называемый прострел спины в виде болевого синдрома острого типа в области поясницы, причем без учета этиологического механизма его возникновения. Таким образом, люмбаго не является самостоятельной болезнью, а рассматривается как болевое проявление позвоночной патологии в виде приступа. Болезнь может проявиться резкой болью, которая провоцируется неожиданными действиями (наклон, подъем груза, сильный кашель) и внезапным блокированием подвижности сустава.
Иногда могут наблюдаться осложненные варианты. Например, люмбаго с ишиасом. Что это такое? Сочетание симптомов называется люмбоишиалгия. Под этим понятием скрывается болевой синдром в области поясницы с иррадиацией в ягодицы, бедро, голень и пальцы стопы. Возникновение патологии с таким проявлением, как правило, обусловлено смещением межпозвоночного диска и защемлением седалищного нерва.

Этиологические особенности патологии

В целом механизм появления люмбаго аналогичен любым появлениям болевого синдрома в спине – компрессия или защемление нервных корешков, располагающихся в фиброзном кольце межпозвоночного диска или позвонковых связках. Импульсы при таком возбуждении вызывают рефлексивную реакцию в форме болей и мышечных спазмов.
Другое дело, что причины, провоцирующие неврогенные импульсы, могут стать результатом воздействия внешних и внутренних факторов. Можно выделить следующие основные причины зарождения патологии:

  • Поражение межпозвоночного диска: трещина хрящевой ткани или связок, сдвиг диска, выпячивание пульпозного ядра. Основная причина – значительные постоянно действующие нагрузки.
  • Сдвиг позвонков: появление остеофитов, надрывы связок, развитие остеохондроза.
  • Врожденные позвоночные дефекты: расщепление позвонковых дужек; формирование лишнего позвонка; уменьшение размеров крестца; меньшее количество позвонков; неправильная позвонковая форма; срастание позвонков; спондилолистез.
  • Опухолевые образования в позвоночнике: доброкачественные остеомы и остеобластомы; гемангиома сосудов; миелома и саркома; метастазы.
  • Ревматические процессы и инфекционные заболевания.
  • Переохлаждение или резкое изменение температуры (например, холодная вода после парилки).

Симптоматические проявления

Когда возникает люмбаго, симптомы и лечение находятся в ведении врача-невролога. Именно он оценивает наличие патологии. Выявлению помогают следующие характерные симптомы:

  • Болевой синдром. Сильная боль в области поясницы является основным признаком люмбаго. Она может иметь стреляющий, колющий, пульсирующий или рвущий характер, но самое главное, что достаточно интенсивна. Максимальный болевой синдром ощущается в течение 25-35 минут от начала приступа, но иногда может с неизменной силой ощущаться 2-3 ч. Постепенно боль утихает, но снова усиливается в ночное время. Приступ может длиться 4-8 суток, но редкие болевые отголоски могут наблюдаться в течение 1-1,5 месяца.
  • Спазмы мышц. Значительно повышенный мышечный тонус в поясничном отделе является рефлексивной реакцией организма на болевой синдром.
  • Нарушение двигательной способности. Мышечные спазмы становятся причиной обездвиживания человека – он застывает в наклоненном состоянии, оставаясь беспомощным, а все попытки найти выход из положения сопровождаются увеличением боли.
  • Характерная поза, которую человек пытается принять. Как правило, в кровати принимаются следующие позы: лежа на спине с ногами, прижатыми к животу, и лежа на животе с подложенным под него одеялом или подушкой. Переход из лежачего в другое положение дается с огромным трудом.

Когда ишиас присоединяется к люмбаго, симптомы и лечение в домашних условиях приобретают специфические черты. Появляются следующие дополнительные признаки: болевой синдром ноющего типа в ягодичной, бедренной зоне, в районе голени, стопы и в подколенной зоне с усилением при вставании; снижение чувствительности в нижней конечности и ягодицах; жжение в направлении расположения седалищного нерва; снижение двигательной способности нижней конечности (всей или только ступни); нарушение походки.

Принципы домашнего лечения патологии

Суммируя вышесказанное, можно сделать вывод, что люмбаго проявляется в виде приступа нестерпимой боли и обездвиживания в поясничном позвоночном отделе в результате воздействия на нервные волокна и скованности мышц, что может усиливаться ишиасом при поражении седалищного нерва.

Таким образом, когда возникает люмбаго, лечение в домашних условиях должно достигнуть главной цели: устранить приступ, решить задачу обезболивания и мышечного рефлекса. Важный этап такого лечения – временная иммобилизация поясничной области.

В целом для купирования приступа осуществляются следующие лечебные мероприятия:

  • Временное сохранение вынужденного положения. Для того чтобы зажатые нервные волокна не повредились еще больше, первый этап лечения основывается на фиксировании больного человека в оптимальной позе (кифозирование позвоночника). Иммобилизация поясницы (ноги в случае ишиаса) проводится с применением деревянных шин, валиков, многослойно сложенного одеяла и т.д. Оптимальным считается такое положение: лежа на спине с изгибом ноги в тазобедренном и коленном суставе.
  • При люмбаго лечение медикаментозное проводят с применением системных и наружных средств. Основу терапии в домашних условиях составляют противовоспалительные и обезболивающие средства нестероидного типа – Аспирин, Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак, Ортофен, Димексид. Для устранения мышечных нарушений принимаются спазмолитики. Строго по назначению врача используются транквилизаторы и снотворные средства. Наружные медикаментозные препараты применяются в виде обезболивающих и разогревающих мазей: Фастум-гель, Кетопрофен, Вольтарен, Быструм-гель.
  • Обеспечение правильного питания. Из рациона необходимо исключить продукты, усиливающие отечные явления. К ним относятся острые блюда, соления, кофе, алкоголь.
  • Ношение эластичного пояса.
  • Выполнение специального комплекса лечебной гимнастики. Упражнения начинают делать только после устранения болей и снятия мышечных спазмов, когда заканчивается постельный режим. ЛФК основывается на простых упражнениях, укрепляющих спинные мышцы (наклоны, повороты туловища, приседания).

Применение народных способов. Нетрадиционная медицина прекрасно дополняет консервативное лечение люмбаго, проводимое самостоятельно в домашних условиях. Наибольшей популярностью пользуются компрессы из составов на растительной основе:

  • Лопух, листья березы, корень хрена в смеси с растительным маслом в равных пропорциях.
  • Отвары из бузины, подорожника, листьев брусники и эвкалипта, лаванды.
  • Самодельные мази: смесь тополиных и березовых почек, мяты, корня одуванчика со свиным жиром или сливочным маслом.
  • Березовые почки, корень горца, осиновая кора, зверобой и хвощ в смеси с жиром или маслом.
  • Мята, календула, лабазник, плоды хмеля, корень сабельника, чистотел, эвкалипт, почки сосны с аналогичным связующим составом.

Во время проявления острого приступа категорически запрещаются посещения бани или сауны; массаж; самостоятельное вытяжение позвоночника в виде различных висов на турнике.

При проявлении такого приступа необходимо принять соответствующие лечебные меры, а при рецидивных обострениях следует проводить курсовое лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector